Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Все эксперты

Александра Гудимова

Здоровое питание

Основательница бренда здорового питания Bionova

Об эксперте

В 17 лет, получив профессиональную травму, я была вынуждена уйти из балета. Тогда мне просто необходимо было найти ему достойную замену. Удивительно, но им стал самый обычный велосипед — именно он сыграл ключевую роль в ходе реабилитации, вернув мне возможность двигаться и жить дальше. Спустя какое-то время, я уже не могла представить себе день без велопрогулки. Один из таких вдохновил меня на большие перемены — на совершенно другую жизнь! По любимым московским улочкам, под шум вечернего мегаполиса я летела навстречу ветру и новому будущему — созданию эко-бренда Bionova.

Публикации
Как восполнить дефицит белка в пост: советы эксперта по здоровому питанию
Как восполнить дефицит белка в пост: советы эксперта по здоровому питанию

Во время поста мы испытываем нехватку белка в организме. Для его восполнения советуем обратить внимание на продукты с высоким содержанием растительного протеина. Александра Гудимова, основатель бренда Bionova, поделилась советами по использованию растительного протеина в постном рационе

Типичные ошибки, которые мешают наладить правильный режим питания
Типичные ошибки, которые мешают наладить правильный режим питания

Александра Гудимова, основатель бренда Bionova, рассказала об основных ошибках, которые мы чаще всего совершаем на пути к правильному питанию. Бонус — полезный рецепт!

Главные ошибки при вводе сахарозаменителей в рацион
Главные ошибки при вводе сахарозаменителей в рацион

В наш век повального ЗОЖ многие решают отказаться от сахара, используя вместо него сахарозаменители. Поговорили с основательницей бренда Bionova Александрой Гудимовой о том, как делать это правильно и каких ошибок стоит избегать, чтобы не превратить пользу во вред

Как использовать заменители сахара и подсластители в кулинарии: советы эксперта
Как использовать заменители сахара и подсластители в кулинарии: советы эксперта

В преддверии новогодних застолий поговорили с основательницей бренда Bionova Александрой Гудимовой на актуальную для многих тему сахарозаменителей в кулинарии. Бонус: полезный рецепт!

Как правильно читать информацию на упаковке продуктов здорового питания: рассказывает эксперт
Как правильно читать информацию на упаковке продуктов здорового питания: рассказывает эксперт

В наше время многие стараются следить за своим здоровьем и питанием, но не все умеют правильно читать упаковки с продуктами. Рассказываем, на что обратить внимание в первую очередь

Цикорий: полезные свойства популярного напитка (+ летний рецепт)
Цикорий: полезные свойства популярного напитка (+ летний рецепт)

Основатель бренда здорового питания Bionova Александра Гудимова рассказываем, чем полезен цикорий и как правильно его пить

Задайте вопрос нашим экспертам
Наши эксперты регулярно отвечают на вопросы читателей. В одной из будущих статей вы найдете ответ на свой вопрос.