Психолог, писательница, основательница Клуба «Мультиверсум». Практикует неофэншуй, который со временем преобразовался в авторскую методику работы с домом «Тайный фэншуй» (Тайная матрица дома)
Начавшийся год Змеи не у всех прошел гладко. И у этого периода была своя идея: не растрачивать силы на отмечание череды праздников, а собрать импульс в единое ядро и направить именно туда, где сейчас более всего актуально. Так делает мудрая Змея — одной ей известен самый короткий и самый успешный путь к цели.
Мы прошли одну из сильнейших точек года — Весеннее Равноденствие. После него открывается как минимум на месяц-два мощный портал успеха для тех, кто готов. Если у вас раньше почему-то не было сил, и с Нового года никак ничего не получалось, пробуйте сейчас — это самый подходящий момент для точки входа! Самое время сеять «семена», которые дадут всходы летом, а к осени соберете символически богатый урожай. Змея любит постоянно обновляться и затем делать быстрые, четкие движения после того, как примет мудрое решение.
Найти в квартире точку входа
В поиске точки входа как всегда поможет наш дом (квартира) и Квадрат потребностей, в котором отражены ценности нашей жизни. Однако, как гласит китайская поговорка, в уже наполненную чашку чаю не налить. Значит, ее надо сначала опустошить и вымыть. Так с чего начнем?
Представьте себе интерьеры вашего дома. Подумайте — в какой его части вы хотели бы разобраться. Может, там уже давно что-то копится, но вы избегаете уборки уже который месяц? Первое, что придет в голову, и будет верным.
Затем назначьте время и хотя бы начните там наводить порядок. Уже этим вы активируете эффект отваленного от входа огромного валуна, который преграждал вам дорогу к новым свершениям. Еще одна хорошая метафора: вы словно убираете весь сор, веточки, камешки с пути реки или ручья, и русло сразу восстанавливается, вода начинает бежать. А река или ручей всегда текут самым энергоемким, самым коротким путем — природа не любит затрачивать лишнюю энергию там, где это не требуется.
Квадрат потребностей
Самые распространенные места «завалов»:
углы;
пространства за дверью;
зазоры за диваном и с боков диванов и кроватей;
шкафы и полки (особенно закрытые и высокие, куда трудно залезть);
кладовки;
антресоли;
чердаки и подвалы;
балконы (особенно если там есть системы хранения);
завалы в памяти компьютера, телефона и других гаджетов;
горы выкупленных (и заброшенных) курсов и записей вебинаров;
закачанные (и забытые) книги, чек-листы, печатные электронные обучающие материалы.
Найти и отпустить
Найти и отпустить то, что уже готово уйти, важно не только в доме, но и внутри себя. Об этом говорит и классическая психология: если внутри вас какой-то неразрешенный конфликт, то и в жизни вы не получаете то, чего хотите, или же вообще застреваете в тупике.
Методы, как отпустить
Предложу два метода: один основан на работе с материальным объектом, а второй — энергетический. Первый — довольно древний и часто используется сейчас во время тренингов с коучами. Второй — предназначен только для тех, кому понравилось и захотелось попробовать.
Квартира в Челябинске. Проект Людмилы Лобановой. Спальня девочки, фрагмент. Комод, Crate and Barrel.
Глина и пластилин
У меня был опыт, когда я не могла отпустить тяжелые мысли о ситуации и человеке. Уже и так, и сяк пыталась забыть, и, как говорится, отпустить и простить. Но никак не получалось. Тогда я краем уха услышала о методике «вылепливания». Взяла кусок красного пластилина, который валялся дома без дела, начала мять его в руках и думать о своей наболевшей проблеме. Я сидела на берегу пруда, переживала и лепила нечто красное, с шипами. В какой-то момент я остановилась и отложила свое творение в сторону. А затем выбросила, мгновенно испытав облегчение!
Как это ни странно, после этой практики навязчивые мысли стали меня покидать, становились с каждым днем все слабее и слабее, и это принесло мне огромное облегчение. Силы и энергия перестали сливаться впустую и направились на мои проекты и на мою жизнь.
Практика очищения: «Змея скидывает кожу»
Найдите несколько минут, чтобы вас никто не отвлекал. Лучше всего переместиться в соответствующий сектор дома — например, сектор Мудрости и знаний или Центральный. Подойдет любой, который вы посчитаете комфортным. Сядьте ровно, успокойтесь и вспомните, сколько же на вас всего «поналипло» лишнего: это и чувство тяжести от гнета непосильных задач, и ощущение, что вы не справляетесь, и даже чувство старости от прожитых лет, навязанных идей и проблем. Теперь представьте, что вы мысленно снимаете с себя весь этот груз — как одежду или как змея, выползающая из старой кожи. Не бойтесь помогать себе руками, снимайте еще и еще, избавляйтесь от старой «шкурки», пока не почувствуете себя обновленным, свежим, полным новых сил.
Обычно если практика вам подходит, это чувствуется интуитивно: вам сразу становится легко. А уж если вы предварительно освежили в квартире полы, прибрались и навели порядок в ящиках и на полках, эффект будет просто потрясающим! Носите с собой блокнот и ручку, чтобы успевать записывать идеи из вашей «новой версии себя».
Активируйте нужный сектор
Если вы любите копаться в земле и возиться с растениями, найдите сектор в доме, который хотите «вырастить». Традиционно это сектор Денег или Любви, но вы можете взять любой другой актуальный конкретно для вас. Подберите подходящее вам растение, подготовьте землю, красивый горшок (можно даже в цвет сектора), семена или саженец.
Выделите специальное время — это же сакральная практика, между делом не получится. И начинайте высаживать. Растение будет развиваться, расправляться, за ним надо будет ухаживать. Вместе с ним будут расти возможности выбранного сектора.
Сделайте то, что давно хотели
Чтобы получить что-то новое, необычное, того, чего раньше не было, нужно сделать что-то такое, чего вы раньше не делали. Можно начать с самого простого и понятного, и в этом также поможет ваш дом! Например, проверьте весь «парк» посуды, которой вы ежедневно пользуетесь.
Протестируйте себя
На чем вы едите?
Какими приборами?
Из чего пьете?
Вы точно любите свою кружку?
Нет ли на посуде трещин?
И самый важный вопрос: отражает ли ВАС ваша посуда и особенно ваша чашка?
Последний вопрос может на первый взгляд показаться довольно странным, но это не так. Начиная с простых, повседневных вещей, которыми вы пользуетесь каждый день, вы со-настраиваетесь с самими собой. Проверяете, все ли вещи, с которыми вы контактируете, на самом деле ваши.
Приобретая красивые, дорогие, интересные чашки и блюдца, вы сонастраиваетесь с новыми сценариями своей жизни уже в процессе выбора. А также приходит понимание, что важна каждая минута жизни. Вы перестаете откладывать жизнь до лучших времен и используете точку входа в новую реальность уже сейчас!
