Банные процедуры — это одна из древних русских традиций, которые оказывают целебное действие как для тела, так и для души. Обычно во время парения в чане в воду добавляют разные растения, которые улучшают настой и делают его еще более эффективным. Давайте посмотрим, какие травы можно найти на любой грядке или дачном участке.
Директор компании «Сибирский Банный Чан»
«Парение в банном чане на природе помогает расслабиться, очистить кожу, укрепить иммунитет и поднять настроение. При правильном подборе растений и трав для парения можно добиться максимального расслабляющего и оздоровительного эффекта»Сайт эксперта
Еловые ветки
Еловые лапы не только придают воде приятный хвойный аромат, но и обладают целебными свойствами. С их помощью можно превратить парение в настоящую спа-процедуру, после которой ваша кожа будет выглядеть молодой, гладкой и здоровой.
Ягоды и листья смородины
Листья и ягоды смородины можно не только добавлять в чай, но и использовать во время банных процедур. Из них получается ароматный отвар, который способствует улучшению дыхания, обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами — идеально для ухода за кожей. Для приготовления настоя нужно залить листья и ягоды кипятком, оставить на некоторое время, а затем использовать как добавку в воду в чане во время парения. Но можно и просто добавить листья в чан, как минимум приятный запах будет гарантирован!
Березовые листья
Еще одно дерево, которое наверняка растет у всех на даче, — это береза. Чаще всего банные веники делают именно из нее, и это не случайно: ее ветки и листья обладают ярким ароматом, антисептическими свойствами и способствуют улучшению кровообращения.
Ягоды и листья малины
Листья малины также отлично подойдут для процедуры парения. Благодаря содержанию танинов, эфирных масел и витамина С, они помогут улучшить кровообращение и снять напряжение в мышцах. Рекомендуется приготовить отвар из листьев малины или просто добавить их в чан для парения.
Черника
Если ваш участок находится возле леса, вы можете использовать для процедуры парения в чане листья черники. Их приятный, освежающий аромат с лесными нотками поможет расслабиться и снять напряжение. Поскольку листья по своему размеру небольшие, их лучше положить в тканевый мешочек и в таком виде опустить в чан на несколько часов.
