Свежесть
Свежий воздух насыщен кислородом и практически не содержит вредных примесей. Когда концентрация углекислого газа в воздухе превышает отметку 800−1000 ppm, мы ощущаем это на себе: появляется усталость, сонливость и головная боль. Основной причиной застоя воздуха являются проблемы с системой вентиляции, например, загрязнение или засор вентиляционной решетки или трубы.
Проверить состоянии вентиляции можно с помощью простой бумаги. Возьмите небольшую бумажную полоску и поднесите ее к вентиляционному отверстию, предварительно открыв все двери и окна. Листок должно начать затягивать в вентшахту. Если этого не происходит, значит вентиляция плохо работает. В таком случае попробуйте почистить вентиляционную решетку. Если это не помогло, то вызывайте специалистов или обращайтесь в управляющую компанию.
Чтобы воздух в квартире всегда был свежим, не забывайте регулярно проветривать. Также улучшить циркуляцию воздуха в квартире можно, например, с помощью бризера. Это компактное устройство забирает воздух с улицы, очищает его и подает в помещение.
Уровень влажности
Идеальный показатель влажности воздуха для жилых помещений — 50−60%, и его важно поддерживать. Слишком сухой воздух может привести к развитию респираторных заболеваний, сухости кожи и пересыхаю слизистых оболочек, а повышенная влажность воздуха может вызвать обострение остеохондроза, артрита и сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, во влажных помещениях появляется плесень и грибок, которые тоже негативно влияют на здоровье человека.
Чтобы самостоятельно проверить уровень влажности в квартире, налейте в стакан воду и оставьте его в холодильнике на пару дней. Затем достаньте стакан, поставьте его в комнате и понаблюдайте за ним в течение 10 минут. В сухом воздухе запотевшие стенки стакана быстро высохнут, во влажном — конденсат начнет стекать вниз, а при нормальном уровне влажности на стакане в итоге останутся небольшие капли.
Создать в квартире идеальные условия проще всего с помощью современных приборов. Если воздух слишком сухой, то приобретите увлажнитель (он будет полезен всем в отопительный сезон), если слишком влажный — воспользуйтесь обогревателем.
Чистота
Чистота — еще один важный параметр оценки воздуха, от которого во многом зависит состояние нашего здоровья. При этом опасны не только выхлопные газ и пыль, летящая с улицы: шерсть животных, бытовая пыль, испарения от средств для уборки и некачественных отделочных материалов — все это загрязняет воздух и наносит вред организму.
Проверить чистоту воздуха на глаз нельзя. Все что вы можете заметить сами, это частицы пыли, летающие в воздухе, а также обратить внимание на собственное состояние. Если у вас появился кашель и першение в горле, то стоит сделать профессиональный химический анализ воздуха, чтобы узнать его точный состав.
Самый действенные и одновременной простые способы борьбы за чистоту воздуха — это уборка и проветривание. Также можно установить специальный очиститель или кондиционера с функцией фильтрации воздуха.
