Зачем вообще перестилать постель так часто?
Для начала давайте разберемся, зачем вообще нужно перестилать постель раз в неделю. Ведь занятие это не самое увлекательное (признайтесь, что многие с детства просто ненавидят засовывать одеяло в пододеяльник). Дело в том, что в кровати мы спим не одни — и речь сейчас не о наших дорогих «половинках» и не о домашних питомцах, которые тоже так и норовят пристроитьсял к нам под бок. Даже при отсутствии видимой грязи в белье, подушках и одеялах заводятся невидимые «гости»: постельные клещи и другие микроорганизмы, для которых клетки нашей кожи представляют идеальную питательную среду. Вот почему постельное белье нужно регулярно менять и отправлять в стирку. А наши совету помогут поддерживать постель в свежем, приятном состоянии каждый день.
Проветривайте постель
Встав утром с кровати, не заправляйте ее сразу, а дайте немного «проветриться». Откройте окно и впустите в комнату свежий воздух, даже если на улице мороз или дождь. Регулярное проветривание помогает устранять бактерии, пыль и неприятные запахи в помещении и на текстиле.
Если по прогнозу солнце и осадков не предвидится, перед уходом из дома оставьте окно на проветривании. Вечером вас будет ждать приятная прохладная постель, которая создаст ощущение чистоты и свежести.
Используйте соду
Сода — это самая настоящая «палочка-выручалочка», которая всегда приходит на помощь хозяйкам. Конечно, в первую очередь она используется для готовки или чистки посуды, но и для борьбы с неприятными запахами сода незаменима. Чтобы придать свежесть матрасу или постельным принадлежностям, посыпьте их содой (достаточно несколько чайных ложек) и оставьте на некоторое время. Спустя пару часов удалите остатки с помощью пылесоса. За это время порошок, словно губка, впитает в себя грязь и запахи, а вас будед ждать чистая постель и здоровый сон.
Используйте спрей для подушек
Сегодня на рынке представлено много разных спреев для подушек. В большинстве своем они предназначены для улучшения качества сна, а потому содержат в составе эфирные масла, которые помогают справиться со стрессом, успокоить нервы и лучше спать. Эти ароматические спреи (или, как часто написано на флаконе pillow mist) можно использовать и для того, чтобы придать белью приятный запах и продлить его свежесть. В перерывах между стирками просто опрыскивайте им подушки и простынь.
Сделать такой спрей можно самостоятельно в домашних условиях. Для этого просто смешайте воду, гамамелис и любимые эфирные масла. Лучше всего для этой цели подходят лаванда, бергамот и герань, которые обладают ненавязчивым ароматом, оказывающим успокоительное действие. Залейте средство в пульверизатор и распылите его на белье.
Сушите постельное белье на улице
В советское время белье было принято сушить на улице: места в маленьких коммуналках не хватала. Даже сейчас в тихих московских двориках среди пятиэтажек можно встретить сушилки и веревки для белья (а в Тбилиси, например, это вообще общепринято). Нет ничего приятнее, чем зимой забрать с улицы хрустящие простыни и пододеяльники и вдохнуть их запах! А жаркие солнечные лучи убивают все микроорганизмы и бактерии лучше любых химических средств. Так почему бы не воспользоваться опытом наших бабушек и не выносить белье сушиться или проветриваться на балкон?