Букеты
Живые цветы радуют глаз и дарят успокаивающие ароматы. И к тому же вписываются в любой интерьер и поднимают настроение. Поэтому букет, купленный себе без всякого повода — это ваша инвестиция в позитивный настрой. Кстати, красивые цветочные композиции можно сделать своими руками — медитативный процесс превращения цветов и веток в красивый объект успокаивает нервы и настраивает мысли на нужный лад. Попробуйте — это здорово!
Комфортное место для сна
Побудьте занудой ради себя и своего здоровья — внимательно подберите аксессуары для ночного отдыха. Кровать с качественным матрасом, удобные подушки и качественное постельное белье, если приходится спать на диване (почему это вредно, мы писали здесь). Пусть вас окружают приятные детали — как тактильно, так и зрительно. Маски для сна, красивый стакан для воды, увлажнитель воздуха — что еще сделает ваш сон счастливым?
Комнатные растения
Правильно подобранные и пышущие здоровьем растения не завянут, как букеты, и будут радовать вас месяцами. Кроме того, уход за ними своего рода терапия, которая помогает восстановить силы и зарядиться хорошим настроением. Главное, не заведите дома зеленых «друзей», которые будут представлять опасность для членов семьи и питомцев и лишь отнимут энергию.
Бумажные книги
Сегодня почти все перешли на электронные книги или аудиоверсии литературных произведений. Однако, если любимые томики всегда у вас под рукой, в доме создается другая атмосфера — с медитативным настроением и готовностью стать частью традиции (особенно если книги в семье передаются из поколения в поколение).
Фотографии и графика в рамках
Даже если в доме скромная обстановка, несколько фотографий или рисунков в красивых рамках внесут в интерьер больше эмоций. Так что рамки можно считать инвестицией в ваше счастье и благополучие! Главное, не держите снимков в спальне и не вешайте фотографии умерших родственников — считается, что это плохая примета.
Ароматические свечи
Среди множества ароматов для свечей ученые рекомендуют запах натуральной ванили. Она, по словам исследователей, способна быстро успокоить нервы, снять напряжение и настроить человека на спокойный сон. Кроме того созерцание огня можно сравнить с медитацией — этот процесс избавляет от негативных мыслей и позволяет «перезагрузиться» после тяжелого дня.
Чистые окна
Знали ли вы, что грязь на стеклах поглощает около 60 процентов света? А он напрямую влияет на наше здоровье и настроение. И, кроме того, мешает любоваться на вид за коном, цветы или прогуливающихся пешеходов. Держите окна чистыми, и почувствуете, как интерес к миру приносит позитивные эмоции!
