Комнатный жасмин
Вопреки расхожему мнению, жасмин является одним из лучших растений для спальни. Его сладкий, опьяняющий аромат помогает снять эмоциональное напряжение и успокоить разум, способствуя крепкому, здоровому сну. Кроме того, жасмин с его нежными белыми цветами станет украшением любого интерьера.
Алоэ вера
Еще один вариант, подходящий для спальни — алоэ вера. В отличие от других комнатных растений, алоэ выделяет кислород исключительно ночью, что помогает быстрее заснуть. При этом растение не требует особого ухода, с ним справятся даже начинающие садоводы.
Сансевиерия трехполосная
Перед сном рекомендуется проветривать спальню, однако, если вы живете в большом городе, то вместо свежего воздуха, скорее всего вы получите смесь выхлопных газов и других опасных веществ. Решить эту проблему можно с помощью сансевиерии или «тещиного языка». , это растение является одним из лучших очистителей воздуха. Кроме того, сансевиерия очень неприхотлива и предпочитает сухую почву, поэтому ее не нужно часто поливать.
Лаванда
Лаванда известна своими успокаивающими свойствами. Ее аромат снимает стресс, способствует расслаблению и помогает быстрее уснуть не только взрослым, но и детям, становясь настоящим спасением для молодых родителей.
Спатифиллум
Согласно исследованию NASA, спатифиллум также отлично очищает воздух. Кроме того, это растение способно повышать влажность воздуха, что благотворно влияет на качество сна. Тем не менее, важно помнить, что спатифиллум лучше держать подальше от домашних животных и детей, поскольку его сок содержит ядовитое вещество — оксалат кальция.
Плющ обыкновенный
Плющ — отличное решение для тех, кто страдает от аллергии на цветение. Более того он препятствует появлению плесени, а также поглощает испарения бензола и формальдегида. Плющ довольно неприхотлив и при этом выглядит очень эффектно, особенно в подвесном кашпо.
Гербера
Если вы хотите добавить в интерьер спальни новых красок, то обратите внимание на герберу. Она не только будет радовать вас яркими цветами, но и наполнит комнату кислородом, что поможет расслабиться и спокойно проспать всю ночь.
