Ставшая популярной в соцсетях немецкая привычка проветривания под названием «lüften», давно известна в России. Идея проста: каждый день ненадолго открывать окна и «проветривать» дом, выдувая застоявшийся воздух и впуская свежий. Суть метода заключается в том, чтобы зимой открыть окна настежь и закрыть их через пять-десять минут. В квартирах может потребоваться проветривать более часто — до пяти минут и от двух до четырех раз в день.
«Lüften» набирает популярность в соцсетях как способ улучшить качество воздуха в помещении и оживить дом зимой. Но действительно ли это полезно? По мнению экспертов, ответ — да.
Дом под Екатеринбургом. Проект Натальи Федотовой.
Мы проводим около 90 процентов своего времени в помещении — в домах и офисах. Когда в помещении накапливается углекислый газ, даже немного превышающий нормальный уровень на улице, это может вызывать усталость и вялость, а также головные боли. Кроме того, плохое качество воздуха может раздражать дыхательные пути и значительно ухудшать качество сна.
Дом в Подмосковье. Проект Татьяны Левиной.
Поэтому концепция «lüften» — не только быстрая и простая привычка, которую легко выработать, но и способ вывести летучие органические соединения, содержащиеся во всем, от краски до освежителей воздуха и чистящих средств. Это помогает избавиться от конденсата, что снижает риск образования плесени, а также аллергенов и бактерий, которые могут накапливаться в наших помещениях.
Можно открывать окна с утра, а затем, холодными вечерами, ненадолго приоткрывать их снова, чтобы температура понизилась, ведь это способствует более глубокому сну и улучшению качества воздуха.
Проект студии Aiya Design.
У вас есть вопросы по оформлению дома? Пишите на mydecor@shkulev.ru или заполните специальную форму в конце материала. Самые интересные мы отправим дизайнерам и опубликуем ответ эксперта на сайте.