Марина Бондаренко
Психология
Клинический психолог, embodiment-специалист и UZAZU-фасилитатор, ведущая корпоративных тренингов
Об эксперте
Клинический психолог, игропрактик, embodiment-специалист и UZAZU-фасилитатор, ведущая корпоративных тренингов, автор книг и научных статей по психологии
Ресурсная среда: как создать ее у себя дома
Пространство, в котором мы живем, влияет на наше настроение, эмоции, поведение и общее самочувствие. Какие интерьерные и дизайнерские решения позволяют человеку восстанавливаться, развиваться, чувствовать себя защищенным, а какие могут помешать? О создании дома ресурсной среды рассказывает клинический психолог Марина Бондаренко
Синдром хикикомори: что это такое и почему иногда так сложно выйти из дома
Пандемия, катаклизмы, общая политическая нестабильность в мире — все это приводит к повышенной тревожности и боязни окружающей среды. Все больше людей в наше время запираются дома и не хотят выходить на улицу — их называют «социальными затворниками» или современными хикикомори. Поговорили об этом явлении с психологами
Задайте вопрос нашим экспертам
Наши эксперты регулярно отвечают на вопросы читателей. В одной из будущих статей вы найдете ответ на свой вопрос.